نگو کسی به فکرت نیست!

نگو کسی به فکرت نیست! شعرنگو از عباس صفاری ازکتاب کبریت خیس را بسیار دوست می دارم و به شما تقدیم می کنم:    “نگو، نگو جايي نداري بروي اين سه متر و نيم حياط خانه ات را هم درست نديده اي. دنيا را كه نمي تواني  در هواي حلزوني …

حداقل با تله کابین برنگشت!

 این هفته توچال این هفته بالاخره بعد از یک ماه توانستم بروم کوه. از میان مسیرهای کوهنوردی اطراف تهران توچال را بیشتر دوست دارم. از منظره فراخی که تمام راه پیش چشم آدم هست، از اینکه هر بار میتوانم یک مسیر نسبتا متفاوت را بروم  و از اینکه آخر راه …

زیاده اندیشی و زندگی کردن در ذهن را متوقف کنید.

زیاده اندیشی و زندگی کردن در ذهن را متوقف کنید  زیاده اندیشی (over-thinking) ، نگرانی، تردید و انتقاد بیش از حد از خود، رفتار های مخرب و  بازدارنده ای هستند. وقتی به مسائل جزئی و بی اهمیت بیش از حد بها می دهیم ، وقتی ساعتهای زیادی به مکالمات خود …

هاروکی موراکامی از تجربه اش از دویدن می گوید

تجربه هاروکی موراکامی از دویدن کتاب ” وقتی از دویدن صحبت می کنم در چه موردی صحبت می کنم” اثر هاروکی موراکامی اولین کتابی است که من از این نویسنده خواندم و از آنجا با دنیای او آشنا شدم. این کتاب را ابتدا به عنوان کادوی تولد برای همسرم خریدم که …

افتتاحیه نیک نگاره

تولد یک وبسایت بالاحره وبلاگ نویسی را آغاز کردم . کاری را که مدتها بود می خواستم شروع کنم و به دلیل مشغله کاری آنرا به تعویق می انداختم شروع کردم . آنهم حوالی تولد 45 سالگی ام! فکر می کنم 45 سالگی هم می تواند یک نقطه عطفی در …